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ジムへ行くなら世田谷のベテランまでお任せください

世田谷や周辺でジムが良いと口コミでもご好評いただいております

世田谷を中心に今後もジムとして皆様のお役に立てるよう手を差し伸べたいと考えておりますので、自主トレーニングが難しいとお困りの際もご連絡ください。
お体のご状況も見ながらご安心のうえお任せいただけるようお手伝いいたしますので、姿勢改善やボディメイクをお考えの際もご活用ください。
ジムのベテランが世田谷にてお迎えいたしますので、日常生活でお困りのことや運動時にご心配のことなどお気軽にスタッフまでお尋ねください。

  • くびれを手に入れよう

    2018/10/16
    こんにちは! だいぶ気温も安定してきて秋らしくなって来ましたね🍂 秋は過ごしやすいので私は大好きです! また、秋は運動にとても適している季節なので、体を鍛えたい、引き締めたい方にもオススメのシーズンです。 ただ、無理をしてしまうと体を壊してしまう原因になるので、気をつけましょう。   今日は私が新しく始めたトレーニングを紹介します。 タイトル通りくびれを手に入れたい方にオススメのト...
  • 寒くてもトレーニングでポカポカに☃️

    2018/10/14
    こんにちは! なんだか少し肌寒い日が続きますね💦 雨も降ったり止んだり、丸一日晴れた日がない気がします。 昨日はマフラーをしている人を見かけました。 もう冬がくるんだなーと感じました⛄️ 私は、いきなりの寒さに何を着ようか迷う日々が続いています😣 さて、今日はベンチプレスを行いました。 加圧ベルトをつけてなくてもあまり重いおもりを持ち上げられないくて、腕の筋肉が少ないんだなぁと感じま...
  • 二の腕を綺麗に

    2018/10/13
    こんにちは! 今日は多摩川の花火大会があるそうですね。 10月に花火というのはかなり珍しいと思いますが、この時期の花火もなんだかいいですね🎆 浴衣を着るには少し肌寒いと思うので、浴衣はまた来年ですね〜👘   今日は二の腕を引き締めるトレーニングを行いました! 女性にとって二の腕ってかなり気になるポイントですよね。 二の腕の後ろの筋肉をつけることができれば、二の腕のたるみが気にならなくな...
  • トレーニングの心強い味方!

    2018/10/12
    こんにちは。 10月も半ばに差し掛かってきましたね。 暑くなったり涼しくなったりで体が追いつきません(^_^;) また、なかなか衣替えができないので、早く気温が安定してほしいものです😌   今日はトレーニングの心強い味方としてプロテインを紹介します! 私は、ジムで働くまではプロテインというと、なんだか筋肉ムキムキの鍛えている人たちが飲んでいるものという印象が強かったです。 しかし、実際に運...
  • 脚やせ🐾

    2018/10/08
    こんにちは! 三連休最終日ですね。 皆さんはお出かけ中でしょうか? 今日は体育の日です! そもそも、この体育の日は、1964年に行われた、東京オリンピックの開会式が10月10日で、そこからスポーツに親しむように体育の日になったそうです!今では、10月第2月曜日が体育の日に変更になりました。 運動会などが行われていましたけど、今では春に行う学校が多いいですよね! 私も小学校1年生の時は秋でしたが...
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ジムに通いたいと世田谷周辺でご検討されているなら、完全予約制で定期的に通いやすいと人気もございますのでこの機会にお越しいただければと存じます。
マンツーマンレッスンでご利用者様のご状況を見守ることができる環境ですので、早く上達される方も多く皆様よりお喜びの声が届いております。
これまでジムに通ったもののなかなか結果が出なかった、いつも同じトレーニングで結果が出ているのかよく分からないとお悩みの際もご相談ください。
世田谷や周辺地区にて当ジムは口コミでもご注目を浴びており、スタッフもベテラン揃いで気さくに話しかけられると人気を集めております。
今後のトレーニングについてアドバイスが欲しい、目標に向かってどう進んでいけばよいのか悩んでいるなど、お困り事がございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。