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ジムへ行くなら世田谷のベテランまでお任せください
世田谷や周辺でジムが良いと口コミでもご好評いただいております
世田谷を中心に今後もジムとして皆様のお役に立てるよう手を差し伸べたいと考えておりますので、自主トレーニングが難しいとお困りの際もご連絡ください。
お体のご状況も見ながらご安心のうえお任せいただけるようお手伝いいたしますので、姿勢改善やボディメイクをお考えの際もご活用ください。
ジムのベテランが世田谷にてお迎えいたしますので、日常生活でお困りのことや運動時にご心配のことなどお気軽にスタッフまでお尋ねください。
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成長を実感💪
2018/12/05こんにちは。 あっという間に、12月に入ってしまいましたね! この時期になると師走という言葉の通り、なんだか忙しく日々が過ぎ去っていくような気がします。 残り少ない2018年大切に過ごしていきましょう😉 今日はひさしぶりのレッグカールの投稿です👣 脚やせして、スリムなパンツを履きこなすのが私の目標なのですが、トレーニングはやはり継続が大事だということを実感しました。 以前では1.25㎏のお... -
はじめまして!
2018/12/02初めまして!新しくSherryで働くかせていただく事になりました、久保凪沙と申します。拙いところばかりですが、何卒宜しくお願い致します! 私は今まで加圧トレーニングどころか、トレーニング自体やった事がなく、Sherryで働いて初めてトレーニングをしましたが、とても辛いですね、、、 まだちゃんとしたトレーニングはバイクの基本のき、レベルのものしかしていませんが、なんだかすでに身体の限界が来ているような気... -
キープランジ
2018/11/16こんにちは☀︎ なんだか、お久しぶりですね^^; ブログの更新がなかなかできず、申し訳ないです。 11月もあっという間に半ばに突入し、だいぶ冷え込む日が続いていますね。 皆様はどのようにお過ごしでしょうか。 私は絶賛ブタクサの花粉にやられております😢 今日はジムのマシンを使用してキープランジを行いました! 片足を前にだしていわゆる準備体操でよく行う、アキレス腱のポーズをとります。 そ... -
家でも気軽にトレーニング💪
2018/11/02こんにちは☀︎ ついに11月に入りましたね。 当ジムは1、11、21、31日が休館日となっていますので、今日からが11月の始まりです! 11月に入ったということは今年ももうあと2ヶ月を切ってしまいましたね😯 残り約二ヶ月、悔いが残らないように過ごしたいと思います。 今日は、ボールを使って家でも簡単にできる自重トレーニングを行いました。 何度もこのブログ内で紹介しているので、おなじみの方もい... -
有酸素運動🏃♀️
2018/10/27こんにちは! 今日は夏日になる場所があるそうです!日が当たるととてもポカポカしていて暖かいですよね! そんな本日ですが、調布の花火大会があるそうです! 二週間前の土曜日にも、ここ二子玉川でも花火大会が行われていました。 私も実際に近くに見に行ったのですが、とても大きくて今にも降って来そうでした🤩 夏の風物詩のイメージがある花火ですが、秋にやると暗くなるのが早いので始まる時間が早くなって...
ジムに通いたいと世田谷周辺でご検討されているなら、完全予約制で定期的に通いやすいと人気もございますのでこの機会にお越しいただければと存じます。
マンツーマンレッスンでご利用者様のご状況を見守ることができる環境ですので、早く上達される方も多く皆様よりお喜びの声が届いております。
これまでジムに通ったもののなかなか結果が出なかった、いつも同じトレーニングで結果が出ているのかよく分からないとお悩みの際もご相談ください。
世田谷や周辺地区にて当ジムは口コミでもご注目を浴びており、スタッフもベテラン揃いで気さくに話しかけられると人気を集めております。
今後のトレーニングについてアドバイスが欲しい、目標に向かってどう進んでいけばよいのか悩んでいるなど、お困り事がございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。