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成長を実感💪
2018/12/05
こんにちは。
あっという間に、12月に入ってしまいましたね！
この時期になると師走という言葉の通り、なんだか忙しく日々が過ぎ去っていくような気がします。
残り少ない2018年大切に過ごしていきましょう😉
今日はひさしぶりのレッグカールの投稿です👣
脚やせして、スリムなパンツを履きこなすのが私の目標なのですが、トレーニングはやはり継続が大事だということを実感しました。
以前では1.25㎏のおもりを足で持ち上げることで必死だった私ですが、ついに5㎏のおもりでもトレーニングを行うことができるようになりました😂
確実に筋肉が付いてきている証拠ですね！
今後も継続的にトレーニングを続けて美脚を目指していきたいと思います❤️
スタッフ 森彩華